الأربعاء 25/01/2017 م (آخر تحديث) الساعة 14:30:00 (بتوقيت غزة)، 11:30:00 (غرينتش)
الرئيسية > الاقسام > صحة وجمال

صحة وجمال

هل إغلاق العينين على تذكر أمر ما أو حل مسألة صعبة ؟

ميديا24 / دبي / إن حاولت أن تتذكر أمرًا ما أو تُفكِّر في حل مسألة صعبة، فإنك غالبًا ما تُغلق العينين أو تنظر إلى الأعلى متأملًا الفراغ. فهل يُساعد ذلك على التذكر والتفكير العميق ؟ هل يساعد إغلاق العينين على تذكر أمر ما أو حل مسألة صعبة ؟ عند التفكير العميق أو محاو...

أعلن معنا

المزيد من الاخبار

تقنية تعالج العضلات وتقلبات المزاج والاضطراب لكبار السن

ميديا24 / واشنطن / اقترب العلماء الصينيون من إيجاد علاج لقصور الغدد التناسلية (سن اليأس) عند الرجل بعد ابتكارهم طريقة لزيادة هرمون التستوستيرون عن ط...

لماذا يظهر اللغد لدى البعض؟

ميديا24 / القاهرة / ليس سهلاً التخلّص من الذقن المزدوجة، لكن هل تعلم لماذا يظهر اللغد لدى البعض؟ إليك أهم أسباب ظهوره: السن: يمكن أن يظهر اللغد مع ...

كيف يمكن التخلص من صدأ حوض الجلي؟

ميديا24 / اسطنبول / يمكن للصدأ أن يظهر في حوض الجلي لديك لأن الماء التي تستخدمينها غنية بالحديد. قد يصعب عليك التخلّص من هذه البقع، ولكن مع الخطوات ال...

أعلن معنا

طرق لتخلص من ترطب جدرانهم في المنزل

ميديا24 / القاهرة / يعاني الكثير من الأشخاص من ترطب جدرانهم في المنزل الذي يتسبب في تراكم البكتيريا والفطريات التي تنشط بشكل سريع على الحائط تاركة أثار العفن على شكل بقع سوداء أو بنية. وتتسبب أحيانًا بصدور روائح كريهة مما يسبب الإحراج لأصحاب المنزل، لذا عليكم محاربة عفن رطوبة الجدران قبل ان يتفاقم.. اليكم هذه الطريقة البسيطة:- المكونات:- * 2 كوب من الماء * 2 ملعقة زيت شجرة الشاي * زجاجة بخاخ * قطعة قماش قطن الطريقة:- * ضع الماء في إناء مع ملعقتين من زيت شجرة الشاي ونمزجهم...

خمسة فوائد للابتسامة على الصحة

ميديا24 / واشنطن / الابتسامة.. هي من أكثر الأنشطة التي تعود بالنفع على الإنسان. فالابتسامة، حتى ولو لم تكن طبيعية، فإنها تترك انطباعاً إيجابياً على مزاج الشخص وصحته العقلية. فالابتسامة تقلل من التوتر وتعطي إحساساً بالراحة، مما ينعكس في شكل 5 فوائد على الصحة، بحسب ما ورد في موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة. 1- عدوى الابتسام عادة عندما نرى شخصاً يبتسم، فإننا نجد أنفسنا نبتسم أيضاً، وكأن عدوى الابتسام انتقلت إلينا. وقد أثبتت الأبحاث أنه عندما نرى شخصاً يبتسم، فإن ذلك ينشط جزءاً محد...

أمريكا تحذر من استخدام الأجهزة اللوحية في تصفح الإنترنت

ميديا24 / واشنطن / حذرت دراسة أميركية من استخدام الأجهزة اللوحية في تصفح الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي خلال أوقات الدراسة، وقالت إنه يؤثر سلبا على تفوق الطلاب ويقلص الدرجات التي يحققونها في الاختبارات. وأجرى الدراسة باحثون في جامعة ولاية متشغن الأميركية خلال برنامج لتدريس مادة علم النفس يتضمن 15 محاضرة تستغرق كل منها ساعة وخمسين دقيقة بحضور 507 طلاب، ووافق على المشاركة فيها 127 طالبا. وتتضمن الدراسة -التي نشرت نتائجها اليوم في موقع "ساينس ديلي" المعني بالأبحاث العلمية والتكنو...

10 أنواع من العصائر تزيل السموم من الجهاز الهضمي

ميديا24 / واشنطن / يعتبر الجهاز الهضمي من الأجهزة الحيوية في جسم الإنسان، فهو يقوم بتحويل جزيئات الطعام الكبيرة والمعقدة إلى جزيئات صغيرة يسهل امتصاصها في الجسم. ولأن مهمته تتعلق بالطعام فمشاكل هذا العضو الحيوي تعد الأكثر شيوعاً في وقتنا الحالي بسبب نمط الحياة المتسارع والذي يضطر الكثير منا إلى تناول الوجبات السريعة الغنية بالدهون والتوابل، وعدم الانتظام في تناول الوجبات الرئيسية بموعدها. كما أن الإفراط في تناول الطعام، والنوم مباشرة بعد الأكل، وتناول الطعام بسرعة كبيرة تعد من مسببات مشاكل...

علماء إمكانية عكس عملية الشيخوخة

ميديا24 / واشنطن / يقول علماء أميركيون بإمكانية عكس عملية الشيخوخة التي من أبرز ملامحها تجاعيد الوجه والشيب والآلام المصاحبة التي تصيب كبار السن. فقد أظهر فريق من العلماء بمعهد سولك بولاية كاليفورنيا أن شكلا جديدا من العلاج الجيني أنتج تأثيرا تجديديا ملحوظا للشباب في فئران المختبر. وبعد ستة أسابيع من العلاج بدت الحيوانات أصغر سنا، حيث أصبح العمود الفقري أكثر استقامة وتحسنت صحة القلب وكان شفاء الجروح أسرع وعاشت حياة أطول بنسبة 30%. "لا يدعي العلماء إمكانية التخلص من الشيخوخة، ولكنهم يق...

ما هي فوائد حمامات السونا الكثيرة؟

ميديا24 / واشنطن / لا شك أن معظم الناس يعرفون فوائد السونا العديدة، منها المساعدة على الاسترخاء وتخفيف التوتر، وكذا تخفيف الوزن، فضلا عن تخليص الجسم من السموم وزيادة مناعته وغيرها. ولسنا هنا بصدد تعداد فوائد حمامات السونا الكثيرة، بل للحديث عن آخر ما توصل إليه علماء فنلنديون في هذا الشأن، حيث خلصت دراسة أجريت لمدة 20 عاما، إلى أن استخدام الرجال في منتصف أعمارهم، السونا يقلل من احتمال تعرضهم للخرف المصاحب للشيخوخة. ووفقا لصحيفة "ذا تايمز" البريطانية، فإن علماء فنلنديين اكتشفوا أن ...

هل تتأثر دماغك عندما تأخذ نفس عميق؟

ميديا24 / اسطنبول / عندما يتعلق الأمر للتأقلم مع حالات مخيفة أو مليئة بالتوتر، فإن خبراء الصحة العقلية يعطوننا نصيحة “خذ نفساً عميقاً عن طريق الأنف، وأخرجه من الفم”. الآن، تشير البحوث الجديدة إلى أن هذه التقنية في التنفس لها تأثير كبير على الدماغ لدرجة أنها تُحسن الذاكرة الخاصة بك. فقد قام باحثو جامعة نورث وسترن بتجربة على 100 من الأشخاص البالغين، تمثلت في قياس قدرتهم في تذكر الأشياء التي تظهر أمامهم على الشاشة بسرعة، ووجدوا بأن أدائهم كان أفضل عندما استنشقوا نفساً عميقاً. و...

هل حبوب منع الحمل لا تؤثر على الخصوبة؟

ميديا24 / الدوحة / قالت أخصائية النسائية والتوليد الدكتورة تهاني العتوم، إن حبوب منع الحمل لا تؤثر على الخصوبة، مؤكدة أن هذا اعتقاد شائع لكنه غير صحيح. وأضافت العتوم -في حديث لبرنامج الجزيرة هذا الصباح- أن العقم هو عدم القدرة على الإنجاب بعد سنة طبيعية من الزواج دون استخدام أي وسائل لمنع الحمل، وشرحت تقنيات الإخصاب الصناعي الثلاث. وذكرت أن العقم قد يكون أوليّا إذا لم يكن للزوجين أطفال، أو ثانويا إذا كان الزوجان قد أنجبا قبل أن يحدث العقم. وعن أسبابه الشائعة، قالت إنها تتعدد ومنها ما يأت...

الكشف دراسة جديدة تبين "السعادة لا تُشترى بالمال"

ميديا24 / لندن / الحكمة القديمة تقول إن "السعادة لا تشترى بالمال"، وهذا ما كشفته دراسة جديدة بأن وجود شريك في الحياة له تأثير أكبر على السعادة من جمع المال. وأشارت الدراسة التي أجرتها كلية لندن للاقتصادات إلى أن إيجاد الحب والاستمتاع بصحة نفسية جيدة من أعظم المفاتيح لحياة سعيدة. واستند البحث إلى عدة دراسات استقصائية دولية طلب فيها من نحو 200 ألف شخص في جميع أنحاء العالم تحديد كيف للعوامل المختلفة أن يكون لها تأثير على رفاهيتهم. ووجد التحقيق أن مضاعفة دخل الشخص زادت سعادتهم بأق...

7 أشياء احرص على النشاط والحيوية وضمان السيطرة على اليوم

ميديا24 / برلين / رغم أن الاستيقاظ مبكراً أمر يصعب على كثير منا القيام به، إلا أنه يمنحنا ميزات لا حصر لها، أهمها النشاط والحيوية وضمان السيطرة على اليوم دون عجلة من أمرنا. فضيق الوقت صباحاً يجبر البعض على عدم الاستحمام، الأمر الذي يؤثر سلباً على الثقة بالنفس، كما أنه أيضاً يتسبب في إهمال وجبة الإفطار والتي تعد الأهم خلال اليوم مما يضر بالصحة. وللتمتع بيوم مثالي مليء بالنشاط والحيوية وصفاء الذهن والنفس، احرص على القيام بهذه الأمور السبعة كل يوم قبل السابعة صباحاً، حسب ما جاء في موقع "...


أعلن معنا
أعلن معنا